是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一，是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。
词语解释：1.七八成。表示将近达到某种极限。 2.差不多;大概。 3.七乘八，五十六。
词语解释：形容无秩序，无条理，乱得不成样子。 处于混乱状态;混杂的一堆,一团糟 清理客人们留下的乱七八糟的东西
其他近义词：倒霉透顶、乌烟障气
