約在一九七二年間，香港天主教教區曾積極考慮在港島南區創建一所完善的中學，以配合該區人口日漸增加的教育需求；惟當時政府的教育政策只側重於擴建三年制中學，這與教區原來的構思頗有出入，計劃因而擱置。
直至一九七九年間，隨著置富花園的落成，該區人口進一步增加，建校計劃才舊事重提。同時，露德聖母堂亦因薄扶林花園的興建而須拆卸，於是建校計劃便與露德聖母堂的重建一起進行。教區首先與香港教育署簽訂協議，同時組織校董會。校董會成員包括已故曾慶霖神父(第一任校監)、鄭唐淑柔女士、SisterRosangela及梅元碩先生(第一任校長)。
在各方面的支持及努力下，置地公司終於完成興建校舍及聖堂工作，這所政府資助中學亦於一九八二年九月正式開課，成為香港天主教教區中學的成員之一，並以主要贊助人余振強先生命名。余振強紀念第二中學創校之初設中一及中四各六班，共有學生四百八十人。今年全校設中一至中七級共廿四班，學生八百六十人。
本校在中一至中五級全面推行母語教學政策，有助促進學生獨立思考，增加學習興趣、信心及動力，從而提昇教學質素。此外，本校亦因應社會需要，在中一及中七級開設通識教育科。中四及中五級學生除必修中國語文、英國語文及數學外，亦可選讀經濟、地理、歷史、中國歷史、旅遊與旅遊業、會計學原理、附加數學、物理、化學、生物、電腦、設計與科技、會考體育科及美術等會考科目。
